गेंग पाक वान

थाई व्यंजन · सूप और स्ट्यू

गेंग पाक वान

उत्तरी थाईलैंड का स्ट्यू, नरम मीठी पत्तियों की कोंपलों को मछली के शोरबे में पकाकर फेंटे अंडे से फाहे बनाया जाता है।

रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →
समय35 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 230

सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए

बनाने की विधि

  1. पाक-वान पत्तियों को सख़्त डंठलों से अलग करें, अच्छी तरह धोएं और पानी निकलने दें; स्ट्रॉ मशरूम को छानकर आधा काटें।
  2. सूखी मिर्च को 15 मिनट गरम पानी में भिगोएं, फिर शैलट, लहसुन और झींगा पेस्ट के साथ सिलबट्टे में कूटकर बारीक पेस्ट बनाएं।
  3. फ़िश स्टॉक उबालें, पेस्ट मिलाएं और बिना ढके 8 मिनट पकाएं जब तक शोरबा समान रूप से गाढ़ा और मसालेदार स्वाद न दे।
  4. स्ट्रॉ मशरूम डालें और 3 मिनट पकने दें, फिर पत्तियां थोड़ा-थोड़ा करके डालें और सिर्फ़ 2–3 मिनट पकाएं जब तक वे मुरझा जाएं लेकिन हरी रहें।
  5. अंडों को फेंटें और हल्की उबलती शोरबे के ऊपर पतली धार में डालें, चलाएं नहीं – 30 सेकंड बाद ही एक बार सावधानी से हिलाएं ताकि नरम फाहे बनें।
  6. फ़िश सॉस और पाम शुगर से स्वाद ठीक करें और स्ट्यू को तुरंत गरमागरम चिपचिपे चावल या सुगंधित चावल के साथ परोसें।
#स्ट्यू#सब्ज़ी#अंडे#हल्का