फ़त्ते लहमे
भुने हुए फ़्लैटब्रेड के टुकड़ों पर भुना मेमने का मांस और लहसुन-दही रखकर, ऊपर से मक्खन में भुने चीड़ के बीज (पाइन नट्स) डाले जाते हैं।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय50 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 680
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
500 ग्राम मेमने का मांस (शोल्डर, टुकड़ों में कटा)
2 फ़्लैटब्रेड (बासी)
600 ग्राम दही (10% फैट)
3 लहसुन की कलियाँ
200 ग्राम उबले हुए छोले
50 ग्राम चीड़ के बीज (पाइन नट्स)
40 ग्राम मक्खन
1 चम्मच बहारात मसाला
1/2 गुच्छा सपाट अजमोद (पार्सली)
3 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- फ़्लैटब्रेड को अँगूठे के बराबर टुकड़ों में तोड़ें, एक ट्रे पर फैलाएँ और ओवन में 200°C पर 8–10 मिनट कुरकुरा होने तक भूनें, जब तक वे हल्के भूरे और सूखे न हो जाएँ।
- दही को बारीक कद्दूकस किए लहसुन और 1/2 चम्मच नमक के साथ चिकना होने तक फेंटें और कमरे के तापमान पर रखा रहने दें, ताकि यह गरम मांस पर बहुत ठंडा न लगे।
- एक कड़ाही में ऑलिव ऑयल तेज़ आँच पर गरम करें और मेमने के टुकड़ों को हिस्सों में 6–8 मिनट भूनें, जब तक वे चारों ओर से गहरे भूरे न हो जाएँ, फिर बहारात, नमक और काली मिर्च से स्वाद लाएँ।
- छोलों को 100 मिली पानी के साथ कड़ाही में डालें और 3 मिनट गरम करें, जब तक पानी लगभग सूख न जाए और सब कुछ चमकदार न हो जाए।
- चीड़ के बीजों को मक्खन में मध्यम आँच पर 2–3 मिनट सुनहरा-भूरा होने तक भूनें और तुरंत आँच से उतार लें, वरना वे और भूरे हो जाएँगे।
- ब्रेड को एक चौड़े बर्तन में फैलाएँ, उस पर मांस और छोले रखें, लहसुन-दही ऊपर से डालें, चीड़ के बीज वाले मक्खन और अजमोद से सजाएँ और तुरंत परोसें, जब तक ब्रेड में अभी भी थोड़ा कुरकुरापन बचा हो।