एतली कपुस्का
कीमा और पपरिका पेस्ट के साथ धीमी आंच पर पकाई गई पत्तागोभी – सर्दियों की गर्माहट।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय60 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 430
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
1 छोटी पत्तागोभी
300 ग्राम बीफ़ कीमा
1 बड़ा चम्मच पपरिका पेस्ट
बुलगुर या चावल
पुल बिबर (लाल मिर्च फ्लेक्स)
बनाने की विधि
- कीमा बनाया हुआ गोमांस प्याज़ के साथ पैन में 5 मिनट भूनें; शिमला मिर्च का पेस्ट डालें और 1 मिनट भूनें।
- पत्ता गोभी को मोटे टुकड़ों में काटकर डालें।
- गरम पानी आधे तक भरें, नमक और काली मिर्च डालें।
- एक मुट्ठी बुलगुर या चावल छिड़कें और ढककर धीमी आँच पर लगभग 35 मिनट पकाएँ, जब तक गोभी और दाने नरम न हो जाएँ।
- पुल बिबेर से मसाला दें और गरम-गरम ब्रेड के साथ परोसें।