सीख पर भुनी सारडीन

स्पेनिश व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन

सीख पर भुनी सारडीन

खुली आग पर सीख में भुनी सारडीन – मालागा के समुद्र तटों की महक।

रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →
समय25 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 330

सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए

बनाने की विधि

  1. सारडीन धोएं, अंदर से साफ़ न करें, अच्छी तरह पोंछकर सुखाएं।
  2. भरपूर मोटे समुद्री नमक से मलें।
  3. सीख में लगाकर गरम अंगारों पर हर तरफ 3–4 मिनट भूनें जब तक छिलका फूल न जाए।
  4. जैतून का तेल छिड़कें और नींबू के साथ परोसें।
#मछली#ग्रिल्ड#गर्मी#झटपट