स्पेनिश व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
सीख पर भुनी सारडीन
खुली आग पर सीख में भुनी सारडीन – मालागा के समुद्र तटों की महक।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय25 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 330
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
- 16 ताज़ी सारडीन
- मोटा समुद्री नमक
जैतून का तेल- नींबू की फाँकें
बनाने की विधि
- सारडीन धोएं, अंदर से साफ़ न करें, अच्छी तरह पोंछकर सुखाएं।
- भरपूर मोटे समुद्री नमक से मलें।
- सीख में लगाकर गरम अंगारों पर हर तरफ 3–4 मिनट भूनें जब तक छिलका फूल न जाए।
- जैतून का तेल छिड़कें और नींबू के साथ परोसें।