फ़्रेंच व्यंजन · सब्ज़ी व्यंजन
चिकोरी ग्रैटिन
मक्खन और नींबू में धीमी आंच पर पकाई चिकोरी, फिर बेशामेल सॉस और चीज़ के साथ ग्रैटिन की गई – हल्की कड़वाहट बनी रहती है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय65 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 390
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
8 चिकोरी
40 ग्राम मक्खन
1 छोटा चम्मच चीनी
1 नींबू
40 ग्राम मैदा
500 मिलीलीटर फुल-क्रीम दूध
120 ग्राम कद्दूकस किया ग्रुयेर चीज़
1 चुटकी जायफल
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- चिकोरी की बाहरी पत्तियाँ हटाएँ और कड़वे डंठल को नीचे से पच्चर आकार में काटकर निकालें; कोंपलों को लंबाई में आधा काटें।
- एक चौड़े पैन में 20 ग्राम मक्खन पिघलाएँ, आधे हिस्सों को कटी सतह नीचे की ओर रखें, चीनी, आधे नींबू का रस और नमक डालें और बिना हिलाए 5 मिनट भूरा होने दें।
- 100 मिलीलीटर पानी डालें, ढककर धीमी आंच पर 20–25 मिनट तक पकाएँ जब तक कोंपलें नरम न हो जाएँ; फिर निकालकर अच्छी तरह सुखाएँ ताकि ग्रैटिन पानीदार न हो।
- बेशामेल सॉस के लिए बचा हुआ मक्खन पिघलाएँ, मैदा 2 मिनट हल्का भूनें, दूध धीरे-धीरे मिलाते जाएँ और 5 मिनट पकाएँ जब तक सॉस गाढ़ी न हो जाए; दो-तिहाई चीज़ मिलाएँ और नमक, काली मिर्च व जायफल से स्वाद जाँचें।
- चिकोरी को एक-दूसरे से सटाकर बेकिंग डिश में रखें, ऊपर से सॉस डालें और बचा हुआ ग्रुयेर चीज़ छिड़कें।
- 200°C पर 20 मिनट बेक करें जब तक सतह अच्छी तरह भूरी न हो जाए, थोड़ी देर आराम दें और बैगेट के साथ परोसें।