मैक्सिकन व्यंजन · आटा, पास्ता और चावल
लाल एनचिलादास
गुआहीयो सॉस में डुबोई गई टॉर्टिया चिकन भरावन के साथ बेक की जाती हैं और ऊपर से प्याज़ व केसो फ्रेस्को छिड़का जाता है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय60 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 610
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
600 ग्राम चिकन ब्रेस्ट
6 सूखी गुआहीयो मिर्च
4 पके टमाटर
2 सफ़ेद प्याज़
4 लहसुन की कलियाँ
1 छोटा चम्मच सूखा ओरेगैनो और 1/2 छोटा चम्मच जीरा
12 मक्का टॉर्टिया
150 ग्राम केसो फ्रेस्को (या फेटा चीज़)
150 ग्राम क्रेमा (या खट्टी क्रीम)
5 बड़े चम्मच वनस्पति तेल
1/2 गुच्छा हरा धनिया
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- चिकन ब्रेस्ट को आधी प्याज़ के साथ नमकीन पानी में उबाल बिंदु से थोड़ा नीचे 18–20 मिनट पकाएँ, शोरबे में ठंडा होने दें और बारीक रेशों में तोड़ लें; 300 मिली शोरबा बचा लें।
- गुआहीयो मिर्च के बीज निकालें, सूखे पैन में हर तरफ़ 30 सेकंड भूनें और 15 मिनट गरम पानी में भिगोएँ, जब तक वे नरम न हो जाएँ।
- मिर्चों को टमाटर, आधी प्याज़, लहसुन, ओरेगैनो, जीरे और शोरबे के साथ बारीक पीसें और छलनी से छान लें।
- पैन में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें और सॉस डालें – यह थोड़ा छींटे मारेगी; 10 मिनट खुला पकाएँ, जब तक यह करछी पर गाढ़ी परत जमा दे, फिर नमक-काली मिर्च डालें।
- टॉर्टिया को एक-एक करके बचे गरम तेल में 10 सेकंड नरम होने तक डुबोएँ, गरम सॉस से गुज़ारें, चिकन भरें, रोल करें और बेकिंग डिश में सटाकर रखें।
- बची हुई सॉस ऊपर से डालें, 200°C पर पहले से गरम ओवन में 12 मिनट बेक करें और क्रेमा, टुकड़े किए केसो फ्रेस्को, दूसरी प्याज़ के पतले छल्लों और हरे धनिये से सजाकर परोसें।