देंजाल बेल मतीशा वा असल

मोरक्कन व्यंजन · सब्ज़ी व्यंजन

देंजाल बेल मतीशा वा असल

बैंगन के टुकड़ों को टमाटर, शहद और दालचीनी के साथ पकाकर एक गहरी, खट्टी-मीठी सामग्री में बदला जाता है।

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समय55 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 330

सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए

बनाने की विधि

  1. बैंगन को 2 सेमी के टुकड़ों में काटें, 1 छोटा चम्मच नमक मिलाकर छलनी में 20 मिनट पानी निकलने दें, फिर सुखा लें।
  2. टमाटर को गरम पानी में डुबोकर छिलका उतारें, बीज निकालें और टुकड़ों में काटें; लहसुन को बारीक स्लाइस करें।
  3. एक चौड़े तवे में 4 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें और बैंगन को हिस्सों में तेज़ आंच पर 8 मिनट सुनहरा होने तक भूनें, फिर अलग रख दें।
  4. बचे हुए तेल में लहसुन को 1 मिनट भूनें, दालचीनी, अदरक और पपरिका पाउडर डालें और टमाटर मिलाएं; बिना ढके 10 मिनट पकाएं।
  5. बैंगन वापस डालें, शहद मिलाएं और सब कुछ धीमी आंच पर 15-20 मिनट पकाएं, जब तक मिश्रण गहरा चमकदार न हो जाए और तेल किनारों पर अलग होने लगे।
  6. तिल को सूखे तवे पर सुनहरा भूनें, डिश पर छिड़कें और हल्का गरम ब्रेड के साथ स्टार्टर या साइड डिश के रूप में परोसें।
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