मोरक्कन व्यंजन · आटा, पास्ता और चावल
कूसकूस बिल क्रोम्ब
कूसकूस को पत्तागोभी, गाजर और केसरी सब्ज़ी के शोरबे में पके मेमने के साथ परोसा गया है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय100 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 640
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
500 ग्राम कूसकूस
700 ग्राम भेड़ के कंधे का मांस (टुकड़ों में कटा)
1 छोटी पत्तागोभी (लगभग 1 किलो)
4 गाजर
2 प्याज़
2 बड़े चम्मच टमाटर का पेस्ट
1 छोटा चम्मच हल्दी
1 छोटा चम्मच पिसा हुआ अदरक
1/2 छोटा चम्मच केसर के रेशे
60 ग्राम मक्खन
5 बड़े चम्मच जैतून का तेल
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- प्याज़ को मोटा-मोटा काटें और कूसकूस बर्तन के निचले हिस्से में जैतून के तेल में 5 मिनट भूनें, फिर मेमने का मांस डालकर 8 मिनट चारों ओर से भूनें।
- हल्दी, अदरक, केसर के रेशे और टमाटर का पेस्ट 1 मिनट भूनें, 2 लीटर पानी डालें, नमक-काली मिर्च डालें और ढककर धीमी आँच पर 40 मिनट पकने दें।
- कूसकूस को एक चौड़े कटोरे में 300 मिलीलीटर गुनगुने नमकीन पानी से छिड़कें, उँगलियों से ढीला करें और 10 मिनट फूलने दें, फिर स्टीमर की टोकरी में भर दें।
- पत्तागोभी को चौड़ी फाँकों में और गाजर को लंबाई में चार टुकड़ों में काटें, दोनों को मांस में डालें और कूसकूस वाली टोकरी ऊपर रख दें; सब कुछ 25 मिनट भाप में पकाएँ जब तक भाप सूजी से होकर न निकले।
- कूसकूस निकालें, 200 मिलीलीटर शोरबा और मक्खन के साथ मिलाएँ, दानों को फिर से ढीला करें और 15 मिनट और भाप में पकाएँ जब तक वह ढीला और चमकदार न हो जाए।
- कूसकूस को थाली में टीले के आकार में सजाएँ, मांस और सब्ज़ियाँ ऊपर फैलाएँ और बचा हुआ शोरबा अलग से साथ परोसें।