कूसकूस बिल क्रोम्ब

मोरक्कन व्यंजन · आटा, पास्ता और चावल

कूसकूस बिल क्रोम्ब

कूसकूस को पत्तागोभी, गाजर और केसरी सब्ज़ी के शोरबे में पके मेमने के साथ परोसा गया है।

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समय100 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 640

सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए

बनाने की विधि

  1. प्याज़ को मोटा-मोटा काटें और कूसकूस बर्तन के निचले हिस्से में जैतून के तेल में 5 मिनट भूनें, फिर मेमने का मांस डालकर 8 मिनट चारों ओर से भूनें।
  2. हल्दी, अदरक, केसर के रेशे और टमाटर का पेस्ट 1 मिनट भूनें, 2 लीटर पानी डालें, नमक-काली मिर्च डालें और ढककर धीमी आँच पर 40 मिनट पकने दें।
  3. कूसकूस को एक चौड़े कटोरे में 300 मिलीलीटर गुनगुने नमकीन पानी से छिड़कें, उँगलियों से ढीला करें और 10 मिनट फूलने दें, फिर स्टीमर की टोकरी में भर दें।
  4. पत्तागोभी को चौड़ी फाँकों में और गाजर को लंबाई में चार टुकड़ों में काटें, दोनों को मांस में डालें और कूसकूस वाली टोकरी ऊपर रख दें; सब कुछ 25 मिनट भाप में पकाएँ जब तक भाप सूजी से होकर न निकले।
  5. कूसकूस निकालें, 200 मिलीलीटर शोरबा और मक्खन के साथ मिलाएँ, दानों को फिर से ढीला करें और 15 मिनट और भाप में पकाएँ जब तक वह ढीला और चमकदार न हो जाए।
  6. कूसकूस को थाली में टीले के आकार में सजाएँ, मांस और सब्ज़ियाँ ऊपर फैलाएँ और बचा हुआ शोरबा अलग से साथ परोसें।
#कूसकूस#मेमना#सब्ज़ी#परिवार#धीमी आंच पर पका हुआ