शूआ (भाप में पका मेमना)
मेमने के टुकड़ों को भाप में तब तक पकाया जाता है जब तक वे बेहद नरम न हो जाएँ, और डुबोकर खाने के लिए मोटे नमक व जीरे के साथ परोसा जाता है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय120 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 570
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
1.2 किलो मेमने का शोल्डर (हड्डी सहित, बड़े टुकड़ों में)
30 ग्राम मक्खन
1 चुटकी केसर के धागे
1 छोटा चम्मच हल्दी
3 छोटा चम्मच जीरा
1 बड़ा चम्मच मोटा नमक
1 छोटा चम्मच पपरिका पाउडर (मीठी)
1 प्याज़
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- केसर को ओखली में कूटें और मुलायम मक्खन, हल्दी, 1 छोटा चम्मच जीरा, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाकर लेप जैसा पेस्ट बनाएँ।
- मेमने के टुकड़ों को चारों ओर से मसालेदार मक्खन से मलें और 20 मिनट कमरे के तापमान पर ऐसे ही रखा रहने दें।
- कूसकूस बनाने वाले बर्तन के निचले हिस्से या भाप देने वाली टोकरी वाले चौड़े पतीले को एक-तिहाई पानी से भरें, चार टुकड़ों में कटा प्याज़ डालें और उबाल आने दें।
- मांस को भाप वाली टोकरी में रखें, पतीले और टोकरी के बीच की जगह को गीले कपड़े से बंद करें और अच्छी तरह ढक दें।
- 1.5 घंटे तेज़ भाप में पकाएँ और इस दौरान एक बार गरम पानी और डालें – यह तब तैयार है जब मांस चम्मच से हड्डी से आसानी से अलग होने लगे।
- एक थाली में सजाएँ और डुबोकर खाने के लिए मोटे नमक, बचे हुए जीरे और पपरिका पाउडर की अलग-अलग छोटी कटोरियों के साथ परोसें।