भारतीय व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
चेपला पुलुसु
आंध्र की तीखी मछली करी, बिना नारियल के, ढेर सारी इमली से गहरी खट्टी।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय45 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 380
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
700 ग्राम ठोस सफ़ेद मछली का फ़िले
3 बड़े चम्मच इमली का पेस्ट
2 प्याज़
3 टमाटर
2 छोटे चम्मच कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर
1 छोटा चम्मच हल्दी
1 बड़ा चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट
1 छोटा चम्मच राई
15 करी पत्ते
4 बड़े चम्मच तेल
1/2 गड्डी हरा धनिया
नमक
बनाने की विधि
- मछली को मोटे टुकड़ों में काटें, 1/2 छोटा चम्मच हल्दी और नमक से मलें; इमली के पेस्ट को 400 मिली गुनगुने पानी में घोल लें।
- प्याज़ को पतली पट्टियों में काटें, टमाटर काट लें और धनिया मोटा-मोटा काट लें।
- एक चौड़े पतीले में तेल गरम करें, राई डालकर 30 सेकंड चटकने दें, फिर करी पत्ते डालकर हल्का तड़कने दें।
- प्याज़ को 7 मिनट सुनहरा भूनें, अदरक-लहसुन पेस्ट, मिर्च पाउडर और बची हुई हल्दी 1 मिनट और भूनें, फिर टमाटर डालकर 6 मिनट में नरम मसल दें।
- इमली का पानी डालें, नमक डालें और बिना ढके 12–15 मिनट तेज़ आंच पर पकाएं, जब तक ग्रेवी हल्की गाढ़ी न हो जाए और इमली का कच्चापन न निकल जाए।
- मछली के टुकड़े डालें, बिना हिलाए ढककर 8 मिनट पकाएं, धनिया छिड़कें और कुछ घंटे आराम देने के बाद चावल के साथ परोसें।