मैक्सिकन व्यंजन · सूप और स्ट्यू
कालदो दे रेस
हड्डी वाले बीफ़, मक्के की भुट्टे और खूब सब्ज़ियों वाला साफ़ बीफ़ शोरबा – एक ही कटोरी में मेक्सिको का इतवार का सूप।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय150 मिनट
सर्विंग्स6
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 420
सामग्री · 6 सर्विंग्स के लिए
1 किलो हड्डी वाला बीफ़ शैंक
2 मक्के की भुट्टे
1 चायोते (या 1 तोरी)
3 गाजर
3 आलू
चौथाई पत्तागोभी
1 सफ़ेद प्याज़
3 लहसुन की कलियाँ
2.5 लीटर पानी
100 ग्राम लंबे दाने वाला चावल
नमक, काली मिर्च
1 गुच्छा धनिया और 2 नींबू
बनाने की विधि
- बीफ़ शैंक को बड़े बर्तन में रखें, 2.5 लीटर ठंडे पानी से ढकें, आधा कटा प्याज़ और लहसुन डालें और धीरे-धीरे उबाल लाएँ।
- ऊपर आने वाले झाग को सावधानी से हटाते रहें और मांस को ढककर धीमी आँच पर 90 मिनट पकने दें जब तक वह हड्डी से अलग न होने लगे।
- मक्के की भुट्टों को मोटे टुकड़ों में और गाजर को टुकड़ों में काटें और शोरबे में 15 मिनट पकाएँ।
- आलू और चायोते काटें, डालें और आगे 12 मिनट पकाएँ जब तक सब कुछ नरम मगर बिखरा न हो।
- पत्तागोभी को चौड़ी पट्टियों में काटें, सिर्फ़ 5 मिनट पकने दें और शोरबे को नमक-काली मिर्च से स्वाद जाँचें।
- चावल अलग से पकाएँ और सूप को एक चम्मच चावल, कटे धनिये और नींबू के टुकड़ों के साथ परोसें।