मैक्सिकन व्यंजन · मांस और कबाब
ब्रेडेड बीफ़ स्टेक
पतला ठोका हुआ बीफ़ स्टेक ब्रेडक्रम्ब में सुनहरा-भूरा तला गया, पत्तेदार सलाद और नींबू के साथ परोसा।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय30 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 610
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
8 पतले बीफ़ स्टेक (लगभग 100 ग्राम प्रत्येक)
2 अंडे
150 ग्राम ब्रेडक्रम्ब
80 ग्राम मैदा
1 छोटा चम्मच सूखा ऑरेगैनो
1 सलाद पत्ता (लेट्यूस)
2 नींबू
1 लाल प्याज़
150 मिली तेल
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- स्टेक को दो परत क्लिंग फ़िल्म के बीच रखकर लगभग 5 मिमी मोटा होने तक ठोकें, दोनों तरफ़ नमक-काली मिर्च लगाएँ और 10 मिनट रखा रहने दें।
- मैदा, फेंटे अंडे और ऑरेगैनो मिले ब्रेडक्रम्ब को तीन चपटी प्लेटों में अलग-अलग रखें।
- हर स्टेक को पहले हल्का मैदे में लपेटें, फिर अंडे में डुबोएँ और आख़िर में ब्रेडक्रम्ब में दबाकर लपेटें ताकि परत चिपकी रहे।
- एक चौड़ी कड़ाही में तेल 170°C तक गरम करें – एक ब्रेडक्रम्ब डालते ही चटकनी चाहिए – और स्टेक को एक-एक करके हर तरफ़ 2 मिनट सुनहरा-भूरा होने तक तलें।
- तैयार स्टेक को किचन पेपर पर निथारें और बाकी तलने तक 80°C पर ओवन में गरम रखें।
- सलाद पत्तों को तोड़ें, बारीक प्याज़ के छल्लों, नमक और एक नींबू के रस के साथ मिलाएँ और स्टेक के साथ सजाएँ, दूसरा नींबू टुकड़ों में साथ रखें।