मोरक्कन व्यंजन · नाश्ता और अंडे
बगरीर बेल अमलू
हज़ारों खुले छिद्रों वाले स्पंजी सूजी के पैनकेक, जिन पर बादाम-आर्गन तेल की मलाई और शहद गाढ़ा लगाया गया है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय60 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 490
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
200 ग्राम बारीक सूजी
100 ग्राम मैदा
1 छोटा चम्मच सूखा खमीर
1 छोटा चम्मच बेकिंग पाउडर
1/2 छोटा चम्मच नमक
600 मिलीलीटर गुनगुना पानी
200 ग्राम बादाम
150 मिलीलीटर आर्गन तेल (या हल्का बादाम तेल)
100 ग्राम शहद
1 बड़ा चम्मच मक्खन
बनाने की विधि
- सूजी, मैदा, खमीर, बेकिंग पाउडर और नमक को गुनगुने पानी के साथ मिक्सर में 2 मिनट फेंटकर बहुत पतला, चिकना घोल बनाएं और ढककर 30 मिनट फूलने दें, जब तक सतह पर झाग न आ जाए।
- इस दौरान बादाम को सूखी कड़ाही में मध्यम आंच पर 6–8 मिनट सुनहरा-भूरा भूनें और पूरी तरह ठंडा होने दें।
- बादाम को मिक्सर में बारीक पेस्ट बनने तक पीसें, धीरे-धीरे आर्गन तेल मिलाएं और आधे शहद के साथ चिकनी अमलू क्रीम बनाएं।
- 20 सेंटीमीटर की नॉन-स्टिक कड़ाही को बिना घी के मध्यम आंच पर गरम करें और एक कलछी घोल डालें, बिना कड़ाही हिलाए।
- पैनकेक को केवल एक तरफ से 2–3 मिनट पकाएं, जब तक सतह सूखी न हो जाए और पूरे हिस्से में बारीक छिद्र न खुल जाएं; बिल्कुल न पलटें।
- बगरीर को अलग-अलग ठंडा होने दें, ताकि वे आपस में न चिपकें, गरम-गरम पिघले मक्खन, बचे शहद और भरपूर अमलू के साथ परोसें।