आत्सुआगे नो शोगा जोयू
मोटा तला हुआ टोफू ग्रिल में कुरकुरा किया जाता है और कद्दूकस अदरक, सोया सॉस व खूब हरे प्याज़ के साथ सजाया जाता है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय20 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 230
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
400 ग्राम आत्सुआगे (मोटा तला हुआ टोफू, विकल्प: 400 ग्राम फ़र्म टोफू)
1 टुकड़ा अदरक (4 सेमी)
3 बड़े चम्मच सोया सॉस
1 बड़ा चम्मच मिरिन
3 हरे प्याज़
1 छोटा चम्मच तिल का तेल
1 छोटा चम्मच तिल
बनाने की विधि
- आत्सुआगे को किचन पेपर से सुखाएं और 2 सेमी मोटी पट्टियों में काटें; विकल्प वाले टोफू को इसकी जगह 20 मिनट वज़न रखकर छान लें।
- अदरक छीलकर बारीक कद्दूकस करें, हरे प्याज़ को पतले छल्लों में काटें और हरा हिस्सा अलग रख दें।
- सोया सॉस, मिरिन और तिल का तेल मिलाकर एक छोटे बर्तन में 1 मिनट उबालें ताकि मिरिन की तीखापन निकल जाए।
- ओवन ग्रिल को सबसे तेज़ आंच पर गरम करें और टोफू के टुकड़ों को जाली पर 6-8 मिनट ग्रिल करें, बीच में एक बार पलटें, जब तक सतह चारों ओर सुनहरी और हल्की फूली हुई न हो जाए।
- गरम टुकड़ों को चपटी कटोरी में रखें और तुरंत गरम सोया सॉस डालें ताकि वह अंदर समा जाए।
- कद्दूकस अदरक, हरे प्याज़ के छल्लों और तिल से सजाएं और गरम-गरम परोसें जब तक परत कुरकुरी है।