Italienische Küche · Suppen & Eintöpfe
Zuppa di Orzo e Verdure Trentina
Trentiner Gerstensuppe mit Karotte, Sellerie, Lauch und Kartoffeln, langsam gekocht bis sie von selbst bindet.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit80 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 310
Zutaten · für 4 Portionen
200 g Gerstengrütze (Belboula)
2 Karotten
2 Stangen Staudensellerie
1 Stange Lauch
2 Kartoffeln
1 Zwiebel
1 Lorbeerblatt
1,5 l Gemüsebrühe
3 EL Olivenöl
30 g Butter
1/2 Bund Schnittlauch
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Gerste in kaltem Wasser abspülen und mindestens 2 Std., am besten über Nacht, in reichlich Wasser einweichen, danach abgießen.
- Karotten, Sellerie und Kartoffeln in 1 cm große Würfel schneiden, den Lauch längs halbieren, waschen und in feine Halbringe schneiden, die Zwiebel fein hacken.
- Olivenöl und Butter in einem großen Topf erwärmen und Zwiebel, Lauch, Karotte und Sellerie bei milder Hitze 10 Min. dünsten, bis der Lauch weich ist.
- Gerste und Lorbeerblatt einrühren, mit der heißen Brühe aufgießen und zugedeckt bei kleiner Hitze 45 Min. köcheln, dabei zwei- bis dreimal umrühren.
- Die Kartoffelwürfel zugeben und weitere 15–20 Min. garen, bis Gerste und Kartoffeln weich sind und die Suppe von der Stärke sämig geworden ist; mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Das Lorbeerblatt entfernen, die Suppe in tiefe Teller füllen und mit Schnittlauchröllchen bestreut heiß servieren.