Italienische Küche · Gemüsegerichte
Tortino di Carciofi
Toskanischer Eierkuchen aus der Pfanne mit dünnen Artischockenscheiben und viel Parmesan.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit40 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 360
Zutaten · für 4 Portionen
8 Artischockenherzen (frisch oder tiefgekühlt)
6 Eier
100 g Parmesan
1 Zitrone
2 Knoblauchzehen
1/2 Bund glatte Petersilie
3 EL Mehl
5 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Artischockenherzen in hauchdünne Scheiben schneiden und sofort in Wasser mit dem Saft einer halben Zitrone legen, damit sie hell bleiben; danach abtropfen und trocken tupfen.
- Die Scheiben leicht mit dem Mehl bestäuben und überschüssiges Mehl abklopfen – so bleiben sie beim Braten knackig und binden später die Eimasse.
- 3 EL Olivenöl in einer beschichteten Pfanne von 24 cm erhitzen, die angedrückten Knoblauchzehen kurz mitbraten und wieder entfernen, dann die Artischocken 6–8 Min. goldbraun braten und salzen.
- Eier mit zwei Dritteln des geriebenen Parmesans, der gehackten Petersilie, Salz und Pfeffer kräftig verquirlen und über die Artischocken gießen.
- Bei kleiner Hitze 8–10 Min. stocken lassen, bis der Rand fest ist, dann den Tortino auf einen Teller stürzen, das restliche Öl in die Pfanne geben und ihn zurückgleiten lassen; weitere 4–5 Min. braten, bis beide Seiten goldbraun sind.
- Mit dem übrigen Parmesan und dem Saft der zweiten Zitronenhälfte beträufeln, in Stücke schneiden und warm servieren.