Mexikanische Küche · Fleisch & Kebap
Tinga de Res
Zart gekochtes Rindfleisch, von Hand zerzupft und in Chipotle-Tomaten-Zwiebel-Sauce durchgeschmort.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit110 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 480
Zutaten · für 4 Portionen
800 g Rinderschulter
3 Zwiebeln
5 Knoblauchzehen
2 Lorbeerblätter
600 g Tomaten
3 Chipotles in Adobo
1 TL getrockneter Oregano
3 EL Öl
8 Maistortillas
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Das Rindfleisch in grobe Stücke schneiden und mit einer halbierten Zwiebel, zwei Knoblauchzehen, den Lorbeerblättern und 2 TL Salz in 1,5 l Wasser aufsetzen.
- Zugedeckt 70–80 Min. sanft köcheln, bis das Fleisch beim Drücken auseinanderfällt, dann herausnehmen und den Sud durch ein Sieb auffangen.
- Das abgekühlte Fleisch mit zwei Gabeln in feine Fasern zerzupfen und die restlichen Zwiebeln in dünne Halbringe schneiden.
- Tomaten mit dem restlichen Knoblauch und den Chipotles zu einer glatten Sauce pürieren.
- Öl in einer weiten Pfanne erhitzen, die Zwiebelringe 6–8 Min. goldbraun braten, das Tomatenpüree und den Oregano zugeben und 8 Min. offen einkochen, bis die Sauce deutlich dunkler ist.
- Das zerzupfte Fleisch unterheben, mit 150 ml Kochsud 10 Min. bei kleiner Hitze durchziehen lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf warmen Maistortillas servieren.