Japanische Küche · Teig, Pasta & Reis
Tai Meshi (Meerbrassen-Reis)
Eine ganze Goldbrasse gart auf Reis mit Dashi und Kombu, danach wird das zarte Fleisch untergehoben.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit60 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 490
Zutaten · für 4 Portionen
1 Goldbrasse (ca. 600 g, küchenfertig)
300 g Sushi-Reis
450 ml Dashi
1 Stück Kombu (10 cm)
3 EL Sojasauce
2 EL Sake
1 EL Mirin
1 TL Salz
1 Stück Ingwer (2 cm)
2 Frühlingszwiebeln
1 TL Sesam
Zubereitung
- Reis waschen, bis das Wasser klar bleibt, und 20 Min. im Sieb abtropfen lassen; die Goldbrasse innen und außen salzen und ebenfalls 15 Min. ziehen lassen.
- Den Fisch trocken tupfen und in einer trockenen Pfanne von beiden Seiten je 2 Min. anbräunen, bis die Haut Farbe hat – das gibt dem Reis später Röstaroma.
- Reis mit Dashi, Sojasauce, Sake und Mirin in einen breiten Topf geben und das Kombu-Stück sowie den fein gestiftelten Ingwer zufügen.
- Den ganzen Fisch auf den Reis legen, zugedeckt aufkochen, bei kleinster Hitze 15 Min. garen und 10 Min. vom Herd gezogen nachziehen lassen.
- Fisch und Kombu herausnehmen, das Fleisch mit zwei Gabeln von Haut und Gräten lösen und dabei jede Gräte sorgfältig aussortieren.
- Das Fischfleisch zurück in den Topf geben, locker unter den Reis heben und mit Frühlingszwiebelringen und Sesam bestreut servieren.