Mexikanische Küche · Frühstück & Eier
Tacos de Huevo con Nopal
Frühstückstacos mit Rührei und in der Pfanne gebratenen Nopales, dazu Koriander und Limette.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit30 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 400
Zutaten · für 4 Portionen
8 Maistortillas
6 Eier
300 g Nopales (Kaktusblätter aus dem Glas)
1 Zwiebel
1 Serrano-Chili
2 Tomaten
1/2 Bund Koriander
1 Limette
3 EL Pflanzenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Nopales gründlich abspülen, gut abtropfen lassen und in 1 cm breite Streifen schneiden; Zwiebel und Tomaten fein würfeln, den Serrano-Chili in dünne Ringe schneiden.
- Das Pflanzenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Nopales bei starker Hitze 5–6 Min. offen braten, bis die austretende Flüssigkeit verdampft ist und die Streifen matt glänzen.
- Zwiebel und Chili zugeben, 2 Min. mitbraten, dann die Tomatenwürfel unterrühren und weitere 2 Min. garen.
- Die Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen, in die Pfanne gießen und bei milder Hitze 2–3 Min. mit dem Holzlöffel zusammenschieben, bis das Rührei cremig gestockt ist.
- Die Maistortillas parallel in einer trockenen Pfanne je Seite 30 Sek. erhitzen, bis sie weich und biegsam sind, und in einem Tuch warm halten.
- Die Eier-Nopal-Mischung auf die Tortillas verteilen, mit gehacktem Koriander bestreuen und mit Limettenspalten zum Ausdrücken servieren.