Mexikanische Küche · Suppen & Eintöpfe
Sopa Tarasca
Samtige Bohnen-Tomaten-Suppe aus Michoacán, mit Pasilla-Chili, knusprigen Tortillastreifen und Queso fresco belegt.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit50 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 340
Zutaten · für 4 Portionen
400 g schwarze Bohnen (Dose)
500 g Tomaten
1 weiße Zwiebel
3 Knoblauchzehen
2 getrocknete Pasilla-Chilis
600 ml Gemüsebrühe
6 Maistortillas
150 g Queso Fresco (ersatzweise milder Feta)
150 g Crème fraîche
1 Avocado
5 EL Öl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Pasilla-Chilis entstielen, entkernen und in einer trockenen Pfanne 30 Sek. je Seite rösten, bis sie duften; die Hälfte in 15 Min. heißem Wasser einweichen, die andere Hälfte in feine Ringe schneiden.
- Tomaten halbieren, mit der geviertelten Zwiebel und dem Knoblauch in derselben Pfanne bei starker Hitze 8–10 Min. rundum schwarze Flecken bekommen lassen.
- Geröstetes Gemüse mit den abgetropften Bohnen und den eingeweichten Chilis fein pürieren und durch ein grobes Sieb in einen Topf streichen.
- Mit der Gemüsebrühe aufgießen und offen 15 Min. bei mittlerer Hitze köcheln, bis die Suppe sämig ist und einen Löffelrücken überzieht; mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Tortillas in 5 mm schmale Streifen schneiden und im heißen Öl portionsweise 2 Min. goldbraun frittieren, dann auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Die Suppe in Schalen füllen, mit Tortillastreifen, gewürfelter Avocado, zerbröseltem Queso fresco, einem Klecks Crème fraîche und den Chiliringen belegen und sofort servieren.