Mexikanische Küche · Suppen & Eintöpfe
Puchero Mexicano
Großer Rindfleisch-Eintopf mit Kichererbsen, Kohl, Mais und Kochbanane – Brühe und Einlage getrennt auf den Tisch.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit180 Min.
Portionen6
NiveauMittel
Kalorienca. 580
Zutaten · für 6 Portionen
1,5 kg Rindfleisch
250 g Kichererbsen (getrocknet)
1/2 Weißkohl
3 Maiskolben (oder 300 g Maiskörner)
2 Chayoten
1 Kochbanane (ersatzweise feste Banane)
3 Karotten
2 Kartoffeln
1 weiße Zwiebel
6 Knoblauchzehen
2 Limetten
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Kichererbsen über Nacht in kaltem Wasser einweichen, am nächsten Tag abgießen und abspülen.
- Das Rindfleisch in große Würfel von etwa 5 cm schneiden, mit der halbierten Zwiebel, den Knoblauchzehen und 3 l kaltem Wasser aufsetzen, aufkochen und den Schaum sorgfältig abschöpfen.
- Die Kichererbsen zugeben und zugedeckt 90 Min. bei kleiner Hitze simmern lassen, bis Fleisch und Kichererbsen weich sind; erst danach kräftig salzen und pfeffern.
- Karotten in dicke Stücke, Kartoffeln in Viertel, Chayoten in Spalten und die Maiskolben in 3 cm breite Räder schneiden; alles zugeben und 20 Min. mitgaren.
- Den Kohl in breite Spalten und die Kochbanane in 2 cm dicke Scheiben schneiden, zugeben und weitere 12 Min. garen, bis der Kohl zart, aber nicht zerfallen ist.
- Die Brühe abschöpfen und als erste Gang in Tassen reichen, Fleisch und Gemüse dann auf einer großen Platte mit Limettenspalten servieren.