Mexikanische Küche · Suppen & Eintöpfe
Caldo de Zorra
Bohnensuppe aus Puebla, mit Masa gebunden und mit Chipotle, Epazote und Avocadoblatt tief würzig abgeschmeckt.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit60 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 350
Zutaten · für 4 Portionen
400 g schwarze Bohnen (Dose)
80 g Masa Harina (Maismehl für Tortillas)
2 Chipotle-Chilis in Adobo
3 Tomaten
1 weiße Zwiebel
4 Knoblauchzehen
2 Avocadoblätter (ersatzweise 1 TL Anissaat)
2 Zweige Epazote (ersatzweise Oregano)
1,2 l Gemüsebrühe
100 g Queso fresco (ersatzweise Feta)
3 EL Öl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Bohnen abspülen, mit 300 ml Brühe fein pürieren und beiseitestellen; die Avocadoblätter in einer trockenen Pfanne 30 Sek. je Seite rösten, bis sie anisartig duften.
- Tomaten, Zwiebel und Knoblauch mit den Chipotle-Chilis pürieren und die Sauce durch ein Sieb streichen.
- Öl in einem Topf erhitzen und die Tomatensauce 8 Min. offen einkochen, bis sie dunkelrot ist und sich das Öl am Rand absetzt.
- Das Bohnenpüree und die restliche Brühe zugeben, Avocadoblätter und Epazote einlegen und 15 Min. bei kleiner Hitze köcheln, dabei gelegentlich rühren, damit nichts am Boden ansetzt.
- Masa Harina in 200 ml kaltem Wasser klumpenfrei anrühren, langsam einrühren und 10 Min. weiterköcheln, bis die Suppe deutlich bindet und samtig wird; Avocadoblätter und Epazote entfernen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken, in Schalen füllen und mit zerbröseltem Queso fresco bestreut heiß servieren.