Türkische Küche · Gemüsegerichte
Soğan Dolması
Abgelöste Zwiebelschichten, mit Reis, Pinienkernen und Kräutern gefüllt und in Olivenöl mit Granatapfelmelasse geschmort.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit85 Min.
Portionen4
NiveauAnspruchsvoll
Kalorienca. 420
Zutaten · für 4 Portionen
4 große Zwiebeln
150 g Reis
40 g Pinienkerne
2 EL Korinthen
1 EL Tomatenmark
100 ml Olivenöl
2 EL Granatapfelmelasse
1/2 Bund Petersilie
1 EL getrocknete Minze
1 TL Zimt
1 TL Salz
Zubereitung
- Die Zwiebeln schälen, von oben nach unten einmal bis zur Mitte einschneiden und in kochendem Wasser 10 Min. garen, bis sich die Schichten leicht voneinander lösen.
- Die Zwiebeln abkühlen lassen und Schicht für Schicht vorsichtig ablösen; die kleinen Innenstücke fein hacken und beiseitestellen.
- Den Reis abspülen, die Pinienkerne in 3 EL des Olivenöls 2 Min. goldgelb rösten, die gehackten Zwiebelreste zugeben und 4 Min. dünsten.
- Tomatenmark 1 Min. mitrösten, dann Reis, Korinthen, gehackte Petersilie, Minze, Zimt und Salz unterrühren und die Füllung vom Herd nehmen.
- Je 1 TL Füllung auf eine Zwiebelschicht setzen, locker aufrollen und die Röllchen dicht an dicht in einen Topf schichten; Granatapfelmelasse, restliches Olivenöl und 250 ml heißes Wasser angießen.
- Mit einem Teller beschweren und zugedeckt 40 Min. bei kleiner Hitze schmoren, bis der Reis gar ist; lauwarm abkühlen lassen und mit dem Sud beträufelt servieren.