Indische Küche · Gemüsegerichte
Shahi Paneer
Paneer in einer hellen Mughal-Soße aus Cashewkernen, Sahne und Kardamom, nur zart mit Safran und Rosenwasser parfümiert.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit45 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 580
Zutaten · für 4 Portionen
400 g Paneer
100 g Cashewkerne
3 Zwiebeln
1 EL Ingwer-Knoblauch-Paste
200 g Sahne
5 Kardamomkapseln
1 Zimtstange
1 Prise Safran
1 TL Zucker
4 EL Ghee
1 TL Rosenwasser
Salz, weißer Pfeffer
Zubereitung
- Cashewkerne 20 Min. in heißem Wasser einweichen, Safran in 2 EL warmer Milch oder Wasser auflösen und den Paneer in 2 cm große Würfel schneiden.
- Zwiebeln in Spalten schneiden und in 2 EL Ghee 8 Min. bei milder Hitze dünsten, bis sie weich und blassgolden sind – sie dürfen nicht bräunen, sonst wird die Soße dunkel.
- Zwiebeln mit den abgetropften Cashewkernen und 150 ml Wasser sehr fein pürieren und durch ein Sieb streichen.
- Restliches Ghee erhitzen, Kardamomkapseln und Zimtstange 1 Min. darin aufschäumen lassen, Ingwer-Knoblauch-Paste zugeben und 2 Min. anbraten, bis der rohe Geruch verschwunden ist.
- Das Cashew-Zwiebel-Püree einrühren und bei milder Hitze 8 Min. köcheln, bis die Soße dicklich wird, dann Sahne, Safranmilch, Zucker, Salz und weißen Pfeffer zugeben.
- Paneerwürfel einlegen, 5 Min. nur ziehen lassen, mit dem Rosenwasser abschmecken und Zimtstange sowie Kardamomkapseln vor dem Servieren entfernen.