Indische Küche · Gemüsegerichte
Chilli Paneer
Indochinesischer Klassiker: knusprig frittierte Paneerwürfel mit Paprika in einer scharfen Sojasauce-Chili-Glasur.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit35 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 510
Zutaten · für 4 Portionen
400 g Paneer
3 EL Speisestärke
2 EL Mehl
1 grüne Paprika
1 rote Paprika
1 Zwiebel
4 Knoblauchzehen
1 Stück Ingwer (3 cm)
3 EL Sojasauce
2 TL Chilipaste
4 Frühlingszwiebeln
Öl zum Frittieren
Zubereitung
- Paneer in 2 cm große Würfel schneiden, mit 2 EL Speisestärke, dem Mehl, 1 EL Sojasauce und 3 EL Wasser zu einem dünnen Teig wenden und 10 Min. ziehen lassen.
- Paprika und Zwiebel in 3 cm große Vierecke schneiden, Knoblauch und Ingwer fein hacken, Frühlingszwiebeln in schräge Ringe schneiden.
- Öl in einem Topf auf 180 °C erhitzen und die Paneerwürfel portionsweise 2–3 Min. frittieren, bis die Hülle hell und knusprig ist; auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- 2 EL des Frittieröls in den Wok geben, stark erhitzen und Knoblauch, Ingwer sowie das Weiße der Frühlingszwiebeln 30 Sek. unter Rühren anbraten.
- Paprika und Zwiebel 2 Min. bei starker Hitze knackig mitbraten, dann Chilipaste, restliche Sojasauce und 100 ml Wasser zugeben und mit der restlichen, in wenig kaltem Wasser angerührten Speisestärke 1 Min. zu einer glänzenden Glasur binden.
- Den Paneer erst jetzt unterheben, damit er knusprig bleibt, mit dem Grün der Frühlingszwiebeln bestreuen und sofort servieren.