Indische Küche · Gemüsegerichte
Methi Malai Paneer
Paneer in heller Sahnesoße mit frischen Bockshornkleeblättern, deren feine Bitternote die Süße der Cashews ausgleicht.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit40 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 550
Zutaten · für 4 Portionen
400 g Paneer
100 g frische Bockshornkleeblätter (Methi)
2 Zwiebeln
60 g Cashewkerne
1 EL Ingwer-Knoblauch-Paste
200 ml Sahne
2 grüne Chilis
4 Kardamomkapseln
1 TL Garam Masala
3 EL Ghee
1 TL Zucker
Salz, weißer Pfeffer
Zubereitung
- Bockshornkleeblätter zupfen, waschen, mit 1 TL Salz vermengen und 10 Min. stehen lassen, dann kräftig ausdrücken – das nimmt den größten Teil der Bitterkeit.
- Cashewkerne 20 Min. in heißem Wasser einweichen, mit 100 ml Wasser fein pürieren; Paneer in Stifte schneiden, Zwiebeln grob würfeln, Chilis längs halbieren.
- Ghee erhitzen, Kardamomkapseln 30 Sek. aufschäumen lassen, Zwiebeln 6 Min. bei milder Hitze glasig dünsten, ohne dass sie Farbe nehmen, und die Ingwer-Knoblauch-Paste 2 Min. mitbraten.
- Die Methiblätter zugeben und 3 Min. mitbraten, bis sie zusammenfallen und kräftig duften.
- Cashewpüree und 150 ml Wasser angießen, 6 Min. sanft köcheln, dann Sahne, Chilis, Zucker, Salz und weißen Pfeffer einrühren und weitere 4 Min. ziehen lassen, bis die Soße sämig ist.
- Paneerstifte einlegen, 4 Min. nur erwärmen, mit Garam Masala abschmecken und mit Naan oder Basmatireis servieren.