Italienische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Sgombro al Forno
Ganze Makrelen auf Kartoffelscheiben im Ofen gebacken, mit Zitrone, Oregano und Knoblauchöl.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit55 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 520
Zutaten · für 4 Portionen
4 küchenfertige Makrelen
800 g festkochende Kartoffeln
2 Bio-Zitronen
4 Knoblauchzehen
2 TL Oregano
1 Bund glatte Petersilie
6 EL Olivenöl
100 ml trockener Weißwein
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Makrelen innen und außen waschen, trocken tupfen, beidseitig dreimal schräg einschneiden und innen wie außen salzen und pfeffern.
- Die Kartoffeln schälen und in 3 mm dünne Scheiben hobeln, mit 3 EL Olivenöl, 1 TL Oregano und Salz mischen und dachziegelartig in eine große Auflaufform schichten.
- Die Form ohne Fisch bei 200 °C 20 Min. vorbacken, bis die Kartoffelränder leicht Farbe nehmen.
- Knoblauch fein reiben, mit dem restlichen Öl, dem Saft einer Zitrone und dem übrigen Oregano verrühren; die Makrelen damit einreiben und je zwei Zitronenscheiben in die Bauchhöhle legen.
- Die Fische auf die Kartoffeln setzen, den Weißwein angießen und weitere 22–25 Min. backen, bis sich das Fleisch an der Rückengräte leicht löst und die Haut gebräunt ist.
- Mit gehackter Petersilie bestreuen und mit den Spalten der zweiten Zitrone direkt aus der Form servieren.