Japanische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Sakana no Nanbanzuke
Kleine frittierte Fischfilets in Essig-Soja-Sud mit Zwiebelringen, Karotte und Chili eingelegt, kalt serviert.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit45 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 380
Zutaten · für 4 Portionen
600 g Stöcker-Filets (ersatzweise Makrelenfilets)
100 g Speisestärke
1 rote Zwiebel
1 Karotte
1 rote Chilischote
150 ml Reisessig
4 EL Sojasauce
4 EL Mirin
3 EL Zucker
200 ml Dashi
500 ml Öl zum Frittieren
Salz
Zubereitung
- Die Fischfilets in etwa 6 cm breite Stücke schneiden, leicht salzen und 10 Min. stehen lassen, dann sehr gründlich trocken tupfen.
- Für den Sud Reisessig, Sojasauce, Mirin, Zucker und Dashi in einem Topf einmal aufkochen, den Zucker vollständig lösen und in eine flache Form gießen.
- Die Zwiebel in dünne Ringe, die Karotte in feine Streifen und die Chili in Ringe schneiden und alles in den noch warmen Sud geben.
- Die Fischstücke rundum in der Speisestärke wenden, überschüssige Stärke abklopfen und im 180 °C heißen Öl in zwei Portionen je 4–5 Min. frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Die heißen Stücke sofort in den Sud legen, sodass sie knapp bedeckt sind, und einmal vorsichtig wenden – heiß saugen sie die Marinade am besten auf.
- Abgedeckt mindestens 3 Std., besser über Nacht kalt stellen und mit etwas Sud und Gemüse als kalte Vorspeise servieren.