Marokkanische Küche · Teig, Pasta & Reis
Rfissa
Zerrupfte Msemen unter safrangelbem Huhn mit Linsen und Bockshornklee, mit der würzigen Kochbrühe getränkt.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit90 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 680
Zutaten · für 4 Portionen
8 Msemen (marokkanische Blätterfladen, ersatzweise Yufka)
1 kg Hähnchenteile
200 g braune Linsen
1 TL Bockshornkleesamen
3 Zwiebeln
1 TL Ras el-Hanout
1 Prise Safranfäden
1 TL gemahlener Ingwer
1 TL Kurkuma
5 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
1/2 Bund Petersilie
Zubereitung
- Bockshornkleesamen mindestens 2 Std. oder über Nacht in kaltem Wasser einweichen, Linsen abbrausen und die Msemen in daumenbreite Streifen zupfen.
- Zwiebeln in feine Halbringe schneiden und im Olivenöl in einem weiten Topf 8 Min. glasig dünsten, ohne dass sie Farbe nehmen.
- Hähnchenteile mit Ras el-Hanout, Safran, Ingwer, Kurkuma, Salz und Pfeffer einreiben, zu den Zwiebeln geben und rundherum 5 Min. anbraten.
- Knapp mit Wasser bedecken, Linsen und abgetropfte Bockshornkleesamen zugeben und zugedeckt 50–60 Min. sanft köcheln, bis sich das Fleisch fast vom Knochen löst.
- Die Msemen-Streifen in einem Dämpfeinsatz über dem Topf 15 Min. dämpfen, bis sie weich und durchgewärmt sind.
- Teigstreifen auf einer großen Platte ausbreiten, mit heißer Brühe tränken, Huhn und Linsen daraufsetzen und mit gehackter Petersilie bestreut sofort servieren.