Spanische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Rape a la Marinera
Seeteufelmedaillons in Weißweinsud mit Muscheln, gebunden von einer Picada aus gerösteten Mandeln und Knoblauch.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit50 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 440
Zutaten · für 4 Portionen
800 g Seeteufelfilet
500 g Miesmuscheln
80 g Mandeln (geschält)
5 Knoblauchzehen
2 Zwiebeln
250 ml Weißwein
300 ml Fischfond
2 Tomaten
1 Scheibe Weißbrot
1/2 Bund glatte Petersilie
5 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Miesmuscheln unter kaltem Wasser gründlich bürsten, Bärte entfernen und geöffnete Exemplare wegwerfen; den Seeteufel in 3 cm dicke Medaillons schneiden, salzen und pfeffern.
- Mandeln, die Brotscheibe und zwei Knoblauchzehen in 2 EL Olivenöl 3–4 Min. goldbraun rösten und im Mörser mit der Petersilie und 3 EL Fischfond zu einer feinen Picada zerstoßen.
- Im restlichen Öl die fein gewürfelten Zwiebeln und den gehackten Knoblauch 10 Min. weich dünsten, die gehäuteten, gewürfelten Tomaten zugeben und 5 Min. einkochen.
- Mit dem Weißwein ablöschen, 2 Min. sprudelnd einkochen, den Fischfond angießen und aufkochen lassen.
- Die Seeteufelmedaillons einlegen, 4 Min. leise ziehen lassen, dann die Muscheln zugeben und zugedeckt 4–5 Min. garen, bis sich alle Schalen geöffnet haben.
- Die Picada einrühren, die Sauce 2 Min. sämig ziehen lassen, abschmecken und sofort in tiefen Tellern mit Brot servieren.