Rape a la Marinera

Spanische Küche · Fisch & Meeresfrüchte

Rape a la Marinera

Seeteufelmedaillons in Weißweinsud mit Muscheln, gebunden von einer Picada aus gerösteten Mandeln und Knoblauch.

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Zeit50 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 440

Zutaten · für 4 Portionen

Zubereitung

  1. Die Miesmuscheln unter kaltem Wasser gründlich bürsten, Bärte entfernen und geöffnete Exemplare wegwerfen; den Seeteufel in 3 cm dicke Medaillons schneiden, salzen und pfeffern.
  2. Mandeln, die Brotscheibe und zwei Knoblauchzehen in 2 EL Olivenöl 3–4 Min. goldbraun rösten und im Mörser mit der Petersilie und 3 EL Fischfond zu einer feinen Picada zerstoßen.
  3. Im restlichen Öl die fein gewürfelten Zwiebeln und den gehackten Knoblauch 10 Min. weich dünsten, die gehäuteten, gewürfelten Tomaten zugeben und 5 Min. einkochen.
  4. Mit dem Weißwein ablöschen, 2 Min. sprudelnd einkochen, den Fischfond angießen und aufkochen lassen.
  5. Die Seeteufelmedaillons einlegen, 4 Min. leise ziehen lassen, dann die Muscheln zugeben und zugedeckt 4–5 Min. garen, bis sich alle Schalen geöffnet haben.
  6. Die Picada einrühren, die Sauce 2 Min. sämig ziehen lassen, abschmecken und sofort in tiefen Tellern mit Brot servieren.
#fisch#meeresfrüchte#muscheln#mandeln#weißwein