Mexikanische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Pulpo en su Tinta
Oktopus in tiefschwarzer Tintensauce mit Tomate, Zwiebel und grünen Oliven nach Art von Campeche.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit110 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 360
Zutaten · für 4 Portionen
1,2 kg Oktopus (küchenfertig)
4 Beutel Tintenfischtinte
2 Zwiebeln
5 Knoblauchzehen
600 g Tomaten
100 g grüne Oliven
2 Lorbeerblätter
150 ml Weißwein
1 TL getrockneter Oregano
4 EL Olivenöl
1/2 Bund glatte Petersilie
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Den Oktopus mit einem Lorbeerblatt in ungesalzenem Wasser 50–60 Min. sanft köcheln, bis er weich ist, dann abkühlen lassen und in 3 cm große Stücke schneiden; 200 ml Kochsud aufheben.
- Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln, die Tomaten häuten, entkernen und würfeln und die Oliven halbieren.
- Olivenöl in einem weiten Topf erhitzen und Zwiebeln mit Knoblauch 7–8 Min. bei mittlerer Hitze glasig dünsten, ohne Farbe zu nehmen.
- Die Tomaten mit Oregano und dem zweiten Lorbeerblatt zugeben und 10 Min. offen einkochen, bis die Sauce dick wird und das Öl sich absetzt.
- Mit dem Weißwein ablöschen, 3 Min. einkochen lassen, die in etwas Kochsud aufgelöste Tinte und den restlichen Sud einrühren – die Sauce wird sofort tiefschwarz und glänzend.
- Oktopus und Oliven zugeben, offen 15 Min. bei kleiner Hitze ziehen lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit gehackter Petersilie und weißem Reis servieren.