Thailändische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Pla Neung Manao
Gedämpfter Fisch in scharfer Limetten-Knoblauch-Sauce – leicht, frisch und elektrisierend sauer.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit30 Min.
Portionen2
NiveauMittel
Kalorienca. 280
Zutaten · für 2 Portionen
1 ganzer Wolfsbarsch (ca. 600 g, küchenfertig) oder 2 Filets
4 Limetten
5 Knoblauchzehen
3–5 Thai-Chilis
3 EL Fischsauce
1 TL Zucker
150 ml Hühnerbrühe
1/2 Bund Koriander
2 Stängel Zitronengras
1 Stück Ingwer (3 cm)
Zubereitung
- Fisch beidseitig 3-mal schräg einschneiden; Zitronengras andrücken und mit Ingwerscheiben in die Bauchhöhle geben.
- Den Fisch auf einem Teller im Dampf (Wok mit Gitter oder Dämpfer) 12–15 Min. garen, bis das Fleisch weiß und saftig ist.
- Knoblauch, Chilis und Korianderstiele fein hacken.
- Mit Limettensaft, Fischsauce, Zucker und der warmen Brühe zur Sauce verrühren – sie soll scharf, sauer und leicht salzig sein.
- Den gedämpften Fisch auf eine vorgewärmte Platte heben.
- Mit der Sauce übergießen und mit Korianderblättern und Limettenscheiben sofort servieren – dazu Jasminreis.