Thailändische Küche · Salate & Mezze
Nam Prik Pla Too
Kräftiger Dip aus gerösteter Garnelenpaste, Chili und Limette, dazu knusprig gebratene Makrele und Rohkost.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit40 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 290
Zutaten · für 4 Portionen
2 Makrelenfilets (à ca. 150 g)
2 EL Garnelenpaste (Kapi)
8 Knoblauchzehen
6 getrocknete rote Chilis
2 EL Trockengarnelen
3 EL Limettensaft
1 EL Fischsauce
1 EL Palmzucker
300 g Gemüse zum Dippen (Gurke, grüne Bohnen, Weißkohl)
4 EL Pflanzenöl
Zubereitung
- Die Garnelenpaste in Alufolie wickeln und in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 4–5 Min. rösten, bis sie kräftig duftet; Trockengarnelen 10 Min. in warmem Wasser einweichen und abtropfen lassen.
- Knoblauch und die getrockneten Chilis in 1 EL Öl 2–3 Min. anrösten, bis der Knoblauch goldene Flecken bekommt und die Chilis dunkel werden.
- Knoblauch, Chilis und Trockengarnelen im Mörser zerstoßen, dann die geröstete Garnelenpaste einarbeiten, bis eine dunkle, grobkörnige Paste entsteht.
- Mit Limettensaft, Fischsauce und Palmzucker zu einem streichfähigen Dip verrühren – er soll salzig-scharf mit deutlicher Säure schmecken.
- Die Makrelenfilets trocken tupfen, salzen und im restlichen Öl bei starker Hitze je Seite 3–4 Min. braten, bis die Haut knusprig ist und sich das Fleisch leicht löst.
- Dip, Makrele und das in mundgerechte Stücke geschnittene Rohkostgemüse zusammen mit Reis auf einer Platte anrichten und sofort servieren.