Marokkanische Küche · Fleisch & Kebap
Mrouzia (Lamm mit Rosinen)
Lamm mit Ras el Hanout, Honig und Rosinen dunkel glasiert, mit gerösteten Mandeln bestreut – Marokkos Festtagsschmortopf.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit150 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 720
Zutaten · für 4 Portionen
1 kg Lammschulter (in Stücken)
2 TL Ras el Hanout
1 TL Ingwer (gemahlen)
150 g Rosinen
100 g Mandeln
3 EL Honig
2 Zwiebeln
1/2 TL Safranfäden
1 Zimtstange
50 g Butter
3 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Lammschulter in große Stücke schneiden, mit Ras el Hanout, Ingwer, Salz und Pfeffer einreiben und 30 Min. ziehen lassen.
- Zwiebeln fein hacken, die Safranfäden in 4 EL heißem Wasser einweichen und die Mandeln in einer trockenen Pfanne 3–4 Min. goldbraun rösten.
- Butter und Olivenöl im Schmortopf erhitzen, das Fleisch rundum kräftig anbraten und Zwiebeln, Zimtstange und Safranwasser zugeben.
- Mit 500 ml Wasser aufgießen und zugedeckt bei sanfter Hitze 1,5 Std. schmoren, bis das Fleisch fast vom Knochen fällt.
- Rosinen und Honig einrühren und offen 20–25 Min. weiterschmoren, bis die Sauce dunkel, dick und glänzend am Fleisch haftet – dabei mehrmals mit dem Sud übergießen.
- Zimtstange entfernen, mit den gerösteten Mandeln bestreuen und lauwarm servieren.