Mexikanische Küche · Suppen & Eintöpfe
Mole de Olla
Rustikaler Rindfleischeintopf in Pasilla-Guajillo-Brühe mit Maiskolben, Chayote und grünen Bohnen, gewürzt mit Epazote.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit180 Min.
Portionen6
NiveauMittel
Kalorienca. 480
Zutaten · für 6 Portionen
1 kg Rinderbrust
3 getrocknete Guajillo-Chilis
2 getrocknete Pasilla-Chilis
3 Tomaten
2 Maiskolben
1 Chayote (ersatzweise 1 Zucchini)
200 g grüne Bohnen
3 Kartoffeln
1 weiße Zwiebel
4 Knoblauchzehen
2 Zweige Epazote (ersatzweise 1 TL Oregano)
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Rinderbrust in große Würfel schneiden, mit 2,5 l Wasser, der halbierten Zwiebel und 2 Knoblauchzehen aufsetzen, aufkochen und den Schaum abschöpfen.
- Zugedeckt 90 Min. sanft köcheln lassen, bis das Fleisch weich ist – die Brühe darf dabei nicht sprudeln, sonst wird sie trüb.
- Guajillo- und Pasilla-Chilis entkernen, trocken anrösten, 20 Min. einweichen und mit den Tomaten, dem restlichen Knoblauch und etwas Brühe fein pürieren.
- Die Chilisauce durch ein Sieb in den Topf streichen und 15 Min. mitkochen, bis sich der Sud tiefrot färbt.
- Maiskolben in Scheiben, Chayote und Kartoffeln in Würfel schneiden, zugeben und 15 Min. garen; die grünen Bohnen die letzten 8 Min. mitkochen.
- Epazote einlegen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und den Eintopf mit viel Brühe in tiefen Schalen servieren.