Indische Küche · Salate & Mezze
Mirchi ka Salan
Milde lange Chilischoten in einer dunklen Soße aus Erdnuss, Sesam, Kokos und Tamarinde geschmort.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit55 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 420
Zutaten · für 4 Portionen
10 grüne Chilis (lange, milde Sorte)
80 g Erdnüsse
3 EL Sesam
3 EL Kokosraspel
2 Zwiebeln
1 EL Ingwer-Knoblauch-Paste
2 EL Tamarindenpaste
1 TL Kurkuma
1 TL Kaschmir-Chilipulver
1 TL schwarze Senfsamen
10 Curryblätter
6 EL Öl
Zubereitung
- Die langen Chilis längs einritzen, die Kerne mit einem kleinen Löffel herauskratzen und die Schoten in 3 EL Öl 3–4 Min. rundum blasig anbraten, dann herausnehmen.
- Erdnüsse, Sesam und Kokosraspel nacheinander in einer trockenen Pfanne rösten – Erdnüsse 5 Min., Sesam und Kokos je 2 Min., bis alles goldbraun duftet – und abkühlen lassen.
- Die Zwiebeln grob würfeln, im restlichen Öl 8 Min. goldbraun braten und zusammen mit der gerösteten Nussmischung und 200 ml Wasser zu einer feinen Paste mixen.
- Im Topf die Senfsamen 20 Sek. springen lassen, Curryblätter und Ingwer-Knoblauch-Paste 1 Min. mitbraten, dann Kurkuma und Kaschmir-Chilipulver kurz einrühren.
- Die Nusspaste zugeben, 5 Min. unter Rühren anrösten, bis sie dunkler wird und Öl austritt, dann Tamarindenpaste, Salz und 400 ml Wasser angießen und 15 Min. offen köcheln, bis die Soße sämig ist.
- Die gebratenen Chilis in die Soße legen und zugedeckt weitere 10 Min. bei kleiner Hitze ziehen lassen, dann mit Biryani oder Reis servieren.