Türkische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Midye Dolma
Miesmuschelschalen gefüllt mit Reis, Pinienkernen, Korinthen und Piment, gedämpft und mit Zitrone gegessen.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit75 Min.
Portionen4
NiveauAnspruchsvoll
Kalorienca. 390
Zutaten · für 4 Portionen
24 große Miesmuscheln
250 g Langkornreis
3 Zwiebeln
50 g Pinienkerne
40 g Korinthen
1 TL Piment
1 TL Zimt
1/2 TL Pfeffer
100 ml Olivenöl
2 Zitronen
1 TL Salz
Zubereitung
- Reis 20 Min. in warmem Salzwasser einweichen und abspülen; Miesmuscheln unter fließendem Wasser kräftig bürsten, die Bärte abziehen und offene Muscheln wegwerfen.
- Muscheln mit einem stabilen Messer an der geraden Seite vorsichtig aufhebeln, ohne das Scharnier zu brechen, und den Sand innen ausspülen.
- Zwiebeln fein würfeln und in Olivenöl 10–12 Min. bei milder Hitze weich und goldgelb dünsten; Pinienkerne zugeben und 2 Min. mitrösten, bis sie duften.
- Abgetropften Reis, Korinthen, Piment, Zimt, Salz und Pfeffer einrühren, 150 ml heißes Wasser angießen und zugedeckt 10 Min. garen, bis der Reis halbgar ist und die Flüssigkeit aufgesogen hat.
- Je 1 gehäuften TL der Füllung in eine Muschel geben, die Schale zudrücken und die gefüllten Muscheln dicht geschichtet in einen Topf setzen; mit einem Teller beschweren, 200 ml Wasser angießen und zugedeckt 30 Min. bei sanfter Hitze dämpfen.
- Im Topf lauwarm abkühlen lassen, die Schalen außen abwischen und mit reichlich Zitronenspalten servieren – der Saft kommt direkt vor dem Essen darauf.