Türkische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Çipura Izgara
Ganze Dorade mit eingeschnittener Haut, Olivenöl und Oregano gegrillt, dazu Rucola und Zitrone – Ägäisküste.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit35 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 440
Zutaten · für 4 Portionen
4 Doraden (je ca. 350 g, küchenfertig)
5 EL Olivenöl
1 EL Oregano
2 Zitronen
100 g Rucola
1 rote Zwiebel
1 TL grobes Meersalz
1/2 TL Pfeffer
Zubereitung
- Doraden abspülen, sorgfältig trocken tupfen und die Haut auf beiden Seiten drei- bis viermal schräg bis auf die Gräte einschneiden.
- Olivenöl mit Oregano, Pfeffer und dem Saft einer halben Zitrone verrühren, die Fische damit einreiben und die Marinade auch in die Einschnitte streichen.
- Mit grobem Meersalz würzen und 15 Min. ruhen lassen, damit die Haut abtrocknet – nur trockene Haut wird auf dem Rost knusprig statt klebrig.
- Grill kräftig vorheizen, den Rost einölen und die Doraden 6–7 Min. auf der ersten Seite grillen, ohne sie zu bewegen; sie lösen sich von selbst, wenn die Haut fertig ist.
- Wenden und weitere 5–6 Min. grillen, bis das Fleisch an der dicksten Stelle undurchsichtig ist und sich mühelos von der Mittelgräte lösen lässt.
- Rucola mit dünnen Zwiebelringen und etwas Olivenöl mischen, neben die Fische legen und mit den restlichen Zitronenspalten sofort servieren.