Spanische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Merluza en Salsa Verde
Seehecht in grüner Petersilien-Weißwein-Sauce mit Muscheln und Spargel – baskische Eleganz.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit30 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 360
Zutaten · für 4 Portionen
4 Seehecht-Steaks
300 g Muscheln
8 grüne Spargelstangen
4 Knoblauchzehen
1 Bund Petersilie
200 ml Weißwein
200 ml Fischfond
1 EL Mehl
Olivenöl
Zubereitung
- Knoblauch in Olivenöl sanft dünsten, Mehl einrühren.
- Mit Weißwein und Fond ablöschen, Topf ständig schwenken, bis die Sauce bindet.
- Fischsteaks einlegen und je Seite 4 Minuten gar ziehen lassen, dabei weiter schwenken.
- Muscheln und Spargel zugeben, bis sich die Muscheln öffnen.
- Mit sehr viel gehackter Petersilie vollenden.