Mexikanische Küche · Teig, Pasta & Reis
Memelas Oaxaqueñas
Dicke Masa-Fladen mit hochgezogenem Rand, auf dem Comal gebacken und mit Bohnenmus, Quesillo und Salsa belegt.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit50 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 430
Zutaten · für 4 Portionen
400 g Masa Harina
500 ml warmes Wasser
300 g schwarze Bohnen (Dose)
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 Zweig Epazote (ersatzweise 3 Zweige Koriander)
250 g Käse (Oaxaca-Style, ersatzweise junger Gouda + Mozzarella)
400 g Tomaten
2 Serrano-Chilis
4 EL Öl
2 Gefrierbeutel (für die Tortillapresse)
Salz
Zubereitung
- Masa Harina mit 1 TL Salz mischen, das warme Wasser nach und nach einkneten, bis ein weicher Teig entsteht, der beim Drücken nicht reißt, und diesen zugedeckt 20 Min. ruhen lassen.
- Die abgetropften Bohnen mit der halben gewürfelten Zwiebel, dem Knoblauch und dem Epazote in 2 EL Öl 8 Min. braten und mit dem Kartoffelstampfer zu einem dicken, streichfähigen Mus zerdrücken; salzen.
- Für die Salsa Tomaten und Serrano-Chilis in einer trockenen Pfanne 8 Min. rundum schwarz fleckig rösten, mit Salz grob pürieren und beiseitestellen.
- Aus dem Teig acht Kugeln formen und jede zwischen zwei Gefrierbeuteln zu einem 12 cm großen, 6 mm dicken Fladen drücken.
- Die Fladen auf einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze je Seite 2–3 Min. backen, dann noch heiß mit den Fingerspitzen einen Rand hochziehen – das gelingt nur, solange der Teig warm ist.
- Die Memelas mit dem restlichen Öl bestreichen, mit Bohnenmus, Salsa, gezupftem Käse und der restlichen Zwiebel in feinen Ringen belegen und sofort servieren.