Marokkanische Küche · Teig, Pasta & Reis
Meloui
Hauchdünn ausgezogener Teig, mit Butter bestrichen, zur Schnecke gerollt und blättrig in der Pfanne gebacken.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit80 Min.
Portionen4
NiveauAnspruchsvoll
Kalorienca. 400
Zutaten · für 4 Portionen
350 g Mehl
150 g feiner Hartweizengrieß
1,5 TL Salz
1 TL Zucker
300 ml Wasser
120 g weiche Butter
80 ml Öl
3 EL Hartweizengrieß zum Bestreuen
Zubereitung
- Mehl, Grieß, Salz und Zucker mischen, nach und nach das lauwarme Wasser einarbeiten und 10 Min. zu einem sehr weichen, glatten Teig kneten; zugedeckt 30 Min. ruhen lassen.
- Den Teig in acht Kugeln teilen, mit Öl einreiben und auf einem geölten Blech weitere 15 Min. entspannen lassen.
- Jede Kugel auf der geölten Arbeitsfläche mit den Handballen zu einem fast durchsichtigen Blatt ausziehen – kleine Löcher stören nicht.
- Das Blatt dünn mit weicher Butter bestreichen, mit etwas Grieß bestreuen, von der langen Seite zu einem Strang aufrollen und diesen wie eine Schnecke zur Spirale wickeln; 20 Min. ruhen lassen.
- Die Spiralen mit der flachen Hand auf etwa 15 cm Durchmesser drücken und in der Pfanne bei mittlerer Hitze je Seite 3–4 Min. backen, dabei mit Butter bepinseln, bis beide Seiten goldbraun gefleckt sind.
- Die heißen Meloui kurz zwischen den Handflächen stauchen, damit sich die Schichten trennen, und sofort mit Honig oder Käse zum Frühstück servieren.