Marokkanische Küche · Suppen & Eintöpfe
Marqa bel Batata (Lamm-Eintopf)
Lammfleisch mit Kartoffeln, Tomate und Ras el Hanout zu einem sämigen Alltagsschmortopf gegart.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit90 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 580
Zutaten · für 4 Portionen
700 g Lammschulter (gewürfelt)
800 g Kartoffeln
2 Zwiebeln
3 Knoblauchzehen
3 Tomaten
2 EL Tomatenmark
2 TL Ras el Hanout
1 TL Paprikapulver (edelsüß)
4 EL Olivenöl
1/2 Bund Petersilie
1 Fladenbrot (zum Servieren)
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Lammschulter in 3 cm große Würfel schneiden, Kartoffeln schälen und vierteln, Zwiebeln hacken, Knoblauch fein schneiden und die Tomaten grob reiben.
- Lamm im Olivenöl 6–8 Min. rundum kräftig anbraten, dann Zwiebeln und Knoblauch zugeben und 5 Min. mitdünsten.
- Ras el Hanout, Paprikapulver und Tomatenmark 1 Min. mitrösten, geriebene Tomaten zugeben und 5 Min. einkochen, bis das Öl sich rot färbt.
- Mit 600 ml Wasser aufgießen, salzen, pfeffern und zugedeckt 40 Min. sanft schmoren.
- Kartoffeln zugeben und weitere 25 Min. garen, bis sie weich sind und die Sauce durch die austretende Stärke von selbst bindet.
- Vor dem Servieren mit gehackter Petersilie bestreuen und mit Fladenbrot zum Auftunken auf den Tisch stellen.