Thailändische Küche · Suppen & Eintöpfe
Gaeng Tai Pla
Sehr scharfes Südcurry aus fermentierter Fischwürze, Kurkuma und Chili mit Fisch, Bambus und Auberginen.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit45 Min.
Portionen4
NiveauAnspruchsvoll
Kalorienca. 300
Zutaten · für 4 Portionen
500 g festes Weißfischfilet
3 EL rote Currypaste
2 TL Kurkuma
6 getrocknete Chilischoten
3 EL fermentierte Fischwürze (Tai Pla, ersatzweise Fischsauce)
800 ml Wasser
200 g Bambussprossen
200 g Thai-Auberginen (ersatzweise 1 Aubergine)
150 g grüne Bohnen
3 Stängel Zitronengras
5 Kaffirlimettenblätter
2 EL Öl
Zubereitung
- Getrocknete Chilis 10 Min. in warmem Wasser einweichen, dann mit Currypaste, Kurkuma und dem gehackten unteren Zitronengras zu einer glatten Paste mörsern.
- Fischwürze mit 200 ml des Wassers aufkochen, 5 Min. sieden lassen und durch ein feines Sieb gießen – nur die klare, salzige Flüssigkeit kommt ins Curry.
- Paste im Öl 2–3 Min. rösten, bis sie kräftig duftet, dann mit dem restlichen Wasser und der gesiebten Fischwürze aufgießen.
- Zerrissene Limettenblätter und Bambussprossen zugeben und 10 Min. offen köcheln, bis die Brühe tieforange und würzig ist.
- Auberginen vierteln, Bohnen in Stücke schneiden, beides einlegen und 8 Min. garen, bis es weich, aber noch bissfest ist.
- Fisch in große Würfel schneiden, 4–5 Min. sanft in der Sauce ziehen lassen und sofort servieren – Gaeng Tai Pla ist bewusst sehr scharf und salzig.