Thailändische Küche · Frühstück & Eier
Mara Pad Khai
Bittermelonenscheiben mit viel Knoblauch gebraten und mit Ei überzogen – herb, würzig und in 20 Minuten fertig.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit20 Min.
Portionen2
NiveauLeicht
Kalorienca. 290
Zutaten · für 2 Portionen
1 Bittermelone (ca. 400 g)
4 Eier
4 Knoblauchzehen
2 EL helle Sojasauce
1/2 TL Zucker
1/2 TL weißer Pfeffer
3 EL Öl
1 TL Salz
Zubereitung
- Bittermelone längs halbieren, das weiße Mark mit einem Löffel gründlich herauskratzen und die Hälften in 4 mm dünne Halbmonde schneiden.
- Die Scheiben mit dem Salz mischen, 10 Min. ziehen lassen, kalt abspülen und gut ausdrücken – so verliert die Melone einen Teil ihrer Bitterkeit.
- Knoblauch fein hacken und im heißen Öl 30 Sekunden anbraten, bis er duftet, aber noch hell ist.
- Bittermelone zugeben und bei starker Hitze 4–5 Min. braten, bis die Scheiben an den Rändern gebräunt, in der Mitte aber noch bissfest sind.
- Eier mit Sojasauce, Zucker und weißem Pfeffer verquirlen, gleichmäßig über das Gemüse gießen und 1 Min. ohne Rühren stocken lassen.
- Alles einmal grob wenden, weitere 1–2 Min. stocken lassen und sofort aus der Pfanne servieren.