Thailändische Küche · Suppen & Eintöpfe
Kuay Teow Gai Mara
Klare Hühnerbrühe mit Reisnudeln und Bittermelonenscheiben, mild gewürzt mit weißem Pfeffer und Knoblauchöl.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit45 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 430
Zutaten · für 4 Portionen
500 g Hähnchenschenkelfilet
1 Bittermelone (ca. 400 g)
200 g dünne Reisnudeln
1,5 l Hühnerbrühe
6 Knoblauchzehen
1 Stück Ingwer (4 cm)
3 EL helle Sojasauce
1 TL weißer Pfeffer
1 Bund Frühlingszwiebeln
1/2 Bund Koriander
3 EL Öl
Salz
Zubereitung
- Bittermelone längs halbieren, die Kerne mit einem Löffel herausschaben und das Fruchtfleisch in 5 mm dünne Halbmonde schneiden; 15 Min. in kaltem Salzwasser ziehen lassen und danach abspülen.
- Knoblauch fein hacken und im Öl bei mittlerer Hitze 2–3 Min. goldgelb braten, bis er duftet; sofort mit dem Öl in eine Schale umfüllen, damit er nicht bitter wird.
- Hühnerbrühe mit dem in Scheiben geschnittenen Ingwer und dem weißen Pfeffer aufkochen, das in Streifen geschnittene Hähnchenschenkelfilet einlegen und 12 Min. bei kleiner Hitze ziehen lassen.
- Die Bittermelonenscheiben zugeben und 6–8 Min. mitgaren, bis sie durchscheinend und weich, aber nicht zerfallen sind.
- Reisnudeln 2–3 Min. in kochendem Wasser garen, abgießen, kurz abspülen und auf vier Schüsseln verteilen.
- Mit Sojasauce und Salz abschmecken, Brühe, Fleisch und Bittermelone über die Nudeln geben und mit Knoblauchöl, Frühlingszwiebelringen und Koriander bestreut servieren.