Griechische Küche · Suppen & Eintöpfe
Kreatosoupa
Rindfleisch mit Wurzelgemüse stundenlang ausgekocht, Brühe und Einlage werden getrennt in zwei Gängen gereicht.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit150 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 430
Zutaten · für 4 Portionen
1,2 kg Rinderbeinscheiben
3 Karotten
1/2 Sellerieknolle
2 Zwiebeln
500 g festkochende Kartoffeln
1 Stange Lauch
2 Lorbeerblätter
1 Zitrone
4 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Rinderbeinscheiben abspülen, mit 2,5 l kaltem Wasser aufsetzen und langsam zum Kochen bringen, dabei den aufsteigenden Schaum 10 Min. lang gründlich abschöpfen.
- Die ungeschälten halbierten Zwiebeln und die Lorbeerblätter zugeben, leicht salzen und zugedeckt bei kleinster Hitze 90 Min. simmern lassen.
- Karotten in dicke Stücke, Sellerie und Kartoffeln in große Würfel und den Lauch in breite Ringe schneiden.
- Das Gemüse in die Brühe geben und weitere 30–35 Min. kochen, bis Fleisch und Kartoffeln vollständig weich sind.
- Fleisch und Gemüse mit der Schaumkelle auf eine vorgewärmte Platte heben, das Fleisch von Knochen und Sehnen lösen und alles mit Olivenöl und Zitronensaft beträufeln.
- Die Brühe durch ein Sieb gießen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und zuerst als klare Suppe reichen, Fleisch und Gemüse als zweiten Gang dazu.