Griechische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Kolios sti Skara
Ganze Makrelen mit knuspriger Haut vom Grill, heiß mit Öl-Zitronen-Dressing und Petersilie übergossen.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit30 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 430
Zutaten · für 4 Portionen
4 Makrelen (küchenfertig, je ca. 300 g)
2 Zitronen
6 EL Olivenöl
1 Bund glatte Petersilie
2 Knoblauchzehen
1 TL getrockneter Oregano
1 TL grobes Meersalz
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Makrelen innen und außen kalt abspülen, sehr gründlich trocken tupfen und auf beiden Seiten dreimal schräg bis auf die Gräte einschneiden.
- Die Fische innen und außen mit grobem Meersalz und Pfeffer einreiben, mit 2 EL Olivenöl einpinseln und 15 Min. bei Raumtemperatur stehen lassen.
- Den Holzkohlegrill auf mittlere bis starke Glut bringen oder eine Grillpfanne stark erhitzen und den Rost gut einölen, damit die Haut nicht haften bleibt.
- Die Makrelen je Seite 5–6 Min. grillen und nur einmal wenden – die Haut muss sich von selbst lösen, sonst ist der Fisch noch nicht so weit.
- Für das Ladolemono den Saft einer Zitrone mit dem restlichen Olivenöl, fein geriebenem Knoblauch, Oregano, Salz und Pfeffer cremig aufschlagen.
- Die heißen Fische auf eine vorgewärmte Platte legen, mit dem Dressing übergießen, mit gehackter Petersilie bestreuen und mit der zweiten Zitrone in Spalten servieren.