Griechische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Garides me Feta
Garnelen in würziger Tomatensoße mit Ouzo, im Ofen unter zerbröseltem Feta goldbraun überbacken.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit35 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 420
Zutaten · für 4 Portionen
600 g Garnelen, geschält
200 g Feta
1 Dose gehackte Tomaten (400 g)
2 Zwiebeln
3 Knoblauchzehen
2 EL Ouzo
1 TL getrockneter Oregano
1/2 Bund Dill
1/2 Bund glatte Petersilie
5 EL Olivenöl
1 Prise Zucker
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Garnelen entdarmen, trocken tupfen und kalt stellen; Zwiebeln fein würfeln, Knoblauch fein hacken und Dill sowie Petersilie grob schneiden.
- 3 EL Olivenöl in einer ofenfesten Pfanne erhitzen und die Zwiebeln 6–7 Min. bei mittlerer Hitze glasig dünsten, den Knoblauch die letzte Minute mitziehen lassen.
- Mit dem Ouzo ablöschen, kurz einkochen lassen, dann die Tomaten, Oregano, Zucker, Salz und Pfeffer zugeben und offen 10 Min. einkochen, bis die Sauce dicklich am Löffel haftet.
- Den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und die Garnelen mit der Hälfte der Kräuter unter die heiße Sauce mischen.
- Den Feta grob darüberbröseln, mit dem restlichen Olivenöl beträufeln und 12–14 Min. backen, bis der Käse an den Rändern goldbraun ist und die Garnelen gerade undurchsichtig sind.
- Mit den übrigen Kräutern bestreuen und direkt aus der Pfanne mit reichlich Weißbrot zum Auftunken servieren.