Levantinische Küche · Salate & Mezze
Kibbeh Nayeh
Sehr mageres rohes Lamm mit feinem Bulgur und Gewürzen zu einer seidigen Paste verarbeitet, mit Olivenöl und Minze.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit30 Min.
Portionen4
NiveauAnspruchsvoll
Kalorienca. 400
Zutaten · für 4 Portionen
400 g sehr mageres Lammfleisch (Keule, tagesfrisch)
150 g feiner Bulgur
1 Zwiebel
1 TL Piment
1 TL Kreuzkümmel
1/2 TL Zimt
1/2 Bund Minze
100 ml Eiswasser
5 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Das Lammfleisch am selben Tag frisch kaufen, von allen Sehnen und Fettresten befreien und bis zur Verarbeitung durchgehend eisgekühlt lagern – bei rohem Fleisch entscheidet die Frische.
- Bulgur 10 Min. in kaltem Wasser einweichen und anschließend in einem Tuch kräftig ausdrücken, bis er nur noch feucht ist.
- Zwiebel vierteln und mit Piment, Kreuzkümmel, Zimt, Salz und Pfeffer im Mixer zu einer feinen Paste verarbeiten.
- Fleisch mit Zwiebelpaste und Bulgur im Fleischwolf oder Mixer in kurzen Intervallen zu einer sehr glatten Masse verarbeiten und dabei löffelweise das Eiswasser zugeben.
- Die Masse mit feuchten Händen 3–4 Min. schlagen und kneten, bis sie seidig glänzt und am Handballen haftet, dann 15 Min. kalt stellen.
- Auf einem Teller flach ausstreichen, mit dem Löffelrücken ein Rillenmuster ziehen, großzügig mit Olivenöl übergießen, mit Minzblättern belegen und sofort mit Fladenbrot servieren.