Indische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Karimeen Pollichathu
Ganzer Buntbarsch in würziger Schalotten-Masala, im Bananenblatt eingeschlagen und in der Pfanne gegart.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit60 Min.
Portionen4
NiveauAnspruchsvoll
Kalorienca. 420
Zutaten · für 4 Portionen
2 ganze Buntbarsche (je ca. 500 g, küchenfertig; ersatzweise Doraden)
2 TL Kaschmir-Chilipulver
1 TL Kurkuma
1 EL Zitronensaft
10 Schalotten
1 Stück Ingwer (4 cm)
6 Knoblauchzehen
2 Tomaten
2 grüne Chilis
25 Curryblätter
5 EL Kokosöl, Salz
4 Stück Bananenblatt (ersatzweise Backpapier)
Zubereitung
- Die Fische beidseitig dreimal schräg einschneiden, mit 1 TL Kaschmir-Chilipulver, Kurkuma, Zitronensaft und 1 TL Salz einreiben und 20 Min. ziehen lassen.
- 3 EL Kokosöl in einer weiten Pfanne erhitzen und die Fische je Seite 3 Min. anbraten, bis die Haut fest ist, dann vorsichtig herausheben.
- Schalotten in Scheiben, Ingwer und Knoblauch fein, Tomaten in Würfel und die grünen Chilis in Streifen schneiden.
- Restliches Kokosöl erhitzen, Curryblätter aufschäumen lassen, Schalotten, Ingwer, Knoblauch und Chilis 8 Min. goldbraun braten, restliches Chilipulver und die Tomaten zugeben und 6–8 Min. zu einer dicken Masala einkochen.
- Die Bananenblätter kurz über der Flamme geschmeidig machen, je einen Fisch daraufsetzen, dick mit Masala bestreichen, das Blatt fest einschlagen und mit Küchengarn binden.
- Die Päckchen in der trockenen Pfanne bei kleiner Hitze je Seite 6–8 Min. garen, bis das Blatt dunkel und duftend ist, und im Blatt geöffnet am Tisch servieren.